vermelho: sistema imunológico
verde: doenças
Nosso sistema imunológico nos acompanha durante
toda a nossa vida. É graças ao trabalho dele que nos mantém vivos e sadios
protegendo-nos contra vírus, bactérias, corpos estranhos e mesmo eliminando as
células do nosso próprio corpo como células defeituosas ou velhas e ainda, cuidando
da recuperação de eventuais ferimentos e fraturas.
Porém a nossa capacidade imunológica tende a variar
desde o nosso nascimento até a nossa morte. Nosso sistema imunológico vai ganhando cada vez mais
força a partir do nosso nascimento até atingirmos a fase adulta, depois disso
vai reduzindo lentamente a sua capacidade imunológica, período que ficamos cada
vez mais suscetíveis às doenças. É um processo natural, mas esta alteração pode
ser agravada pelo nosso estilo de vida, hábitos alimentares e situações de
stress.
Hoje já é possível desacelerar este processo bastando
apenas fortalecer o nosso sistema imune. Para que isto ocorra precisamos apenas
cuidar bem dos nossos glóbulos brancos, pois assim como nós, eles também são
seres vivos.
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